レコーディングダイエットを実践し、痩せて本を出版した著名人とは?

PeXクイズ
問題

レコーディングダイエットを実践し、痩せて本を出版した著名人とは?

選択
A) 松村邦洋
B) 佐々木健介
C) 伊集院光
D) 岡田斗司夫

5月8日17時更新のPeXクイズ。次回の更新は5月9日午前5時です。
1日2回のクイズに答えて、ポイントをGETしよう!

答え
D) 岡田斗司夫
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レコーディングダイエットを実践し、痩せて本を出版した著名人とは?

【クイズ参考】

日々摂取する食物とそのエネルギー量を記録することで、自分が摂取しているエネルギー量、食事の内容、間食などを自覚し、食生活の改善につなげるというものである。レコーディング・ダイエットとは、岡田斗司夫が著書『いつまでもデブと思うなよ』で紹介したダイエット法である。

引用元: wikipedia
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